Clase de pilates online

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He practicado Pilates/yoga de forma intermitente durante muchos años y elegí Pilates Anytime por sus excelentes precios y su gran variedad de clases. Hay tantos profesores, estilos y clases para elegir que no hay razón para aburrirse 🙂
Encontré Pilates Anytime y pregunté a mis instructores de Pilates sobre él. Me animaron a unirme y me dijeron lo buenas que son las clases y los instructores del sitio. Así que le di una oportunidad y me encanta.

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¿No puede ir al estudio? No hay problema. Estas clases virtuales de Pilates ofrecen entrenamientos de bajo impacto e instrucción de ejercicios específicos que incorporan el uso de los seis principios de Pilates. Creado por Joseph Pilates, esta forma de movimiento combina el trabajo del núcleo, la estabilidad del torso, el entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad en un entrenamiento funcional.
En esencia, el Pilates se centra en el acondicionamiento físico de todo el cuerpo que puede mejorar el movimiento, la fuerza y el control, lo que también es bueno para el alma. Los entrenamientos específicos ayudan a desarrollar la fuerza del núcleo, a aumentar la flexibilidad, a mejorar la postura, a potenciar la energía y a aumentar la conexión mente-cuerpo. Además, las clases se adaptan a muchos niveles y necesidades de fitness.

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Experimenta un enfoque único y transformador de pilates que te hará sentir no sólo más fuerte, más largo y más delgado, sino también aliviado de la tensión física y el estrés mental. Crea un cambio sostenible y duradero que te ayudará a sentirte y verte más seguro de ti mismo. Tanto si el Pilates es una segunda naturaleza para ti, como si eres una principiante, una madre, una mujer de negocios o ambas… La Clase de Pilates es para ti.
Con más de 140 vídeos y un nuevo entrenamiento semanal, cada semana, para elegir, encontrarás un entrenamiento para cada estado de ánimo. El enfoque y la guía únicos de Jacqui establecerán un nuevo estándar para tu cuerpo y lo que se merece
Encuentra el movimiento exacto que tu cuerpo necesita, cuando lo necesite. Puedes participar utilizando nuestras aplicaciones para iOS y Android, desde tu ordenador portátil, o transmitido a tu televisor. Incluso ofrecemos las opciones darkmode y ligthmode en todos los dispositivos para que sea fácil para tus ojos.
Siempre he sido una persona activa y he hecho ejercicio toda mi vida, pero mi cuerpo cambió completamente para mejor una vez que empecé a entrenar con Jacqui. Ella tiene mucho cuidado en su instrucción y realmente entiende lo que las mujeres quieren y necesitan para sus cuerpos.

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En su trabajo como fisioterapeuta del NHS, Vicky solía recomendar ejercicios de Pilates para apoyar la rehabilitación de los pacientes. Esto despertó el amor por el Pilates y una gran comprensión de sus amplios beneficios. Como instructora, Vicky también se dio cuenta de que el Pilates no siempre podía ser accesible, por lo que lanzó Pilates Live. Permitiendo a cualquier persona acceder a las clases desde cualquier lugar.
Sólo tienes que ir a la clase que deseas seguir, desplazarte hasta el vídeo y pulsar el play. Para obtener una imagen a pantalla completa, pulse el botón situado en la esquina inferior derecha del vídeo. Si utiliza un teléfono o una tableta, le recomendamos que coloque el dispositivo de lado para obtener una imagen más grande.