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¿Cómo te sientes hoy? ¿Cómo quieres sentirte? Eso es lo que te pregunta el estudio de yoga berlinés Original Feelings con su actual presencia en la web. En el horario encontrarás clases que corresponden a tu estado de ánimo actual o que te ayudan a gestionar mejor tus emociones. Esta es una gran oferta en momentos en los que no puedes intercambiar tus pensamientos y experiencias mientras practicas juntos como se muestra en la imagen de arriba.
En Peace Yoga Berlin no sólo encontrarás una gran selección de transmisiones en directo, sino también un práctico vídeo sobre cómo inscribirse en línea. Los miembros del Urban Sports Club también pueden aprovechar esta oferta. Por el momento, todas las clases seguirán ofreciéndose exclusivamente en línea, aunque se han establecido algunos formatos nuevos e interesantes, como un curso sobre “Confianza primordial a través del yoga”. En Instagram se pueden encontrar minilecciones gratuitas.
Jivamukti Berlín vio el streaming de las clases de forma bastante crítica al principio. Porque el contacto directo con el profesor, la práctica conjunta y el ambiente en el estudio son, por supuesto, componentes importantes de cada clase de yoga. Sin embargo, ahora hay una transmisión en vivo regular. Para todos aquellos que no puedan estar allí en persona, las clases de Flex están disponibles online las 24 horas del día.

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Tutor de YogaCharlie no enseña un conjunto de Asanas y técnicas de respiración. El Yoga ha transformado su vida, y la profundidad del Yoga más allá de estas Asanas cobra vida en la enseñanza de Charlie. Es un excelente comunicador, aporta calma a la sesión. Yo …Wasim, 1 month ago
Profesora de YogaHe estado tomando clases particulares de Kundalini Yoga con Chloe durante los últimos meses y ha sido una gran experiencia. Ella es paciente, comprensiva y sabe cómo involucrar al estudiante en el estilo de vida del Yoga. Sus clases me parecen muy atractivas y estoy feliz de…Karol, 2 months ago
Tutora de YogaHe tenido 2 sesiones hasta ahora, y ya me siento bien por dentro. Chloe realmente se toma el tiempo para entender tus necesidades, y adapta las sesiones en consecuencia. Como principiante, creo que las sesiones presenciales son imprescindibles para asegurar que las posturas son correctas. Chloe…Veena, hace 2 meses
Relajación, mejor postura, paz interior, confianza en uno mismo, músculos más fuertes, vitalidad, pérdida de peso, “alegría de vivir”, reducción de los niveles de estrés, concentración… Ahora hay una bonita lista de objetivos que probablemente te gustaría alcanzar, sin saber exactamente cómo.

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El yoga es mucho más que un tipo de ejercicio físico. Esta práctica te ayuda a entrenar la mente y el cuerpo, a mantenerte en forma, a resolver y prevenir una serie de problemas médicos y, simplemente, a sentirte bien. Las buenas clases de yoga no sólo te enseñarán los aspectos físicos de la práctica, sino que también te entrenarán en las formas de meditación e incluso te ofrecerán consejos de nutrición.
Creo que el yoga es un 99% de práctica y un 1% de teoría. El estilo de vida yóguico me ha ayudado a lidiar con la presión del trabajo y en la vida personal. He encontrado un propósito y una meta y me gusta compartir mis conocimientos y experiencia con mis alumnos.
Siempre he tenido mis propios negocios. Establecí cuatro negocios con éxito desde cero, pero a pesar de todos los éxitos materiales, me sentía vacía. Compartir mi conocimiento y experiencia del yoga y la filosofía llena el vacío que siempre sentí.
Para mí, lo importante es que el cliente haya decidido dedicarse al yoga. Siempre y cuando uno elija un profesor que le enseñe no sólo los ejercicios, que es una pequeña parte, sino el yoga tradicional, la filosofía y cómo incorporarlo a nuestra vida diaria, ya que creo que “Cada momento es Yoga”. Cómo respiramos, cómo comemos, cómo pensamos, cómo hablamos, cómo nos comunicamos entre nosotros, cómo nos comunicamos con nosotros mismos…. Cada momento es una oportunidad para vivir Yog”.