Contenidos
Como colocar el coxis en su lugar
vídeo de ajuste del cóccix interno
¿Ha tenido alguna vez un dolor en la base de la columna vertebral? Tal vez haya pensado que se debe a que ha estado sentado demasiado tiempo, tal vez durante un viaje o durante una larga jornada de trabajo. Aunque esa causa del dolor es ciertamente posible, también podrías estar sufriendo una coxidinia, o dolor de coxis. Esta afección es más probable si también sientes dolores agudos en la zona al estar de pie o al moverte.La coxidinia es más que una simple molestia. Es, de hecho, una afección tratable. Descubra más sobre el dolor de coxis y lo que debe hacer al respecto.
La coxidinia es un dolor localizado en el coxis. Conocido coloquialmente como coxis, el cóccix es un hueso triangular que se asemeja a una cola en la base de la columna vertebral. Cinco vértebras coccígeas forman el cóccix. Justo encima del cóccix se encuentra el sacro, un triángulo mucho más grande al que se une el cóccix. El cóccix soporta específicamente tu peso cuando estás sentado. Inclinarse hacia atrás mientras se está sentado aumenta la presión sobre el cóccix, mientras que permanecer erguido alivia la presión. Los tendones, ligamentos y músculos se adhieren al cóccix, y el hueso es el punto de inserción de algunos de los músculos del suelo pélvico.
masaje del coxis
Emerson, Scott S. y Speece, Arthur J.. “Manipulación del cóccix con anestesia para el tratamiento de la coxidinia” Journal of Osteopathic Medicine, vol. 112, nº 12, 2012, pp. 805-807. https://doi.org/10.7556/jaoa.2012.112.12.805
Emerson, S. y Speece, A. (2012). Manipulación del cóccix con anestesia para el manejo de la coxidinia. Journal of Osteopathic Medicine, 112(12), 805-807. https://doi.org/10.7556/jaoa.2012.112.12.805
Emerson, S. y Speece, A. (2012) Manipulación del cóccix con anestesia para el tratamiento de la coxidinia. Journal of Osteopathic Medicine, Vol. 112 (Issue 12), pp. 805-807. https://doi.org/10.7556/jaoa.2012.112.12.805
Emerson, Scott S. y Speece, Arthur J.. “Manipulación del cóccix con anestesia para el tratamiento de la coxidinia” Journal of Osteopathic Medicine 112, no. 12 (2012): 805-807. https://doi.org/10.7556/jaoa.2012.112.12.805
manipulación interna del coxis
Si alguna vez se ha lesionado el coxis, sabe que puede resultar doloroso realizar tareas sencillas como tumbarse, levantarse o sentarse. Este tipo de lesión es común en los atletas, pero puede afectar a cualquier persona, todo lo que se necesita es una caída sobre una superficie dura y su coxis puede ser magullado y subluxado. A continuación le explicamos cómo puede ayudarle su quiropráctico si se lesiona el coxis.
El coxis es el extremo de la columna vertebral, técnicamente llamado cóccix. Este hueso se nota más cuando se está sentado, por lo que estar sentado durante periodos de tiempo prolongados puede hacer que le duela. Cuando el hueso se daña a causa de una caída, puede ser aún más difícil realizar las tareas cotidianas, ya que puede causar mucho malestar y dolor.
La caída es la forma más común de sufrir una lesión en el coxis. Muchas personas se caen sobre las nalgas y sienten un dolor inmediato y agudo en el coxis que desaparece al cabo de un tiempo. Pero si se cae directamente sobre el coxis, como cuando se resbala y se cae en las escaleras, puede causar una lesión de coxis, ya que el impacto es directamente en el coxis.
ajuste del coxis quiropráctico
Después de conseguir un alivio suficiente del dolor para que se tolere mejor el movimiento, la actividad aeróbica diaria de bajo impacto es beneficiosa, ya que el aumento del flujo sanguíneo aporta nutrientes a la zona y estimula las capacidades naturales de curación del cuerpo. Un beneficio adicional de la actividad aeróbica es la liberación de endorfinas, las sustancias químicas innatas del cuerpo para aliviar el dolor.
Si los tratamientos no quirúrgicos o los métodos de control del dolor son eficaces, el uso prolongado de estos métodos es una opción de tratamiento razonable. En raras ocasiones, el dolor de un paciente no responde a los tratamientos no quirúrgicos y puede considerarse la posibilidad de operar el cóccix.
