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Dolor en los aductores
Síntomas de un tirón muscular en la ingle
En el fútbol profesional, las molestias inguinales de larga duración son un diagnóstico temido por jugadores, entrenadores, terapeutas y médicos. Una mirada a la literatura lo revela: ¡Con razón! A menudo se asocian varias semanas hasta meses de inactividad y, por desgracia, incluso el fin de una carrera.
En el caso de las dolencias inguinales que afectan a las ramas del pubis y a la sínfisis, suele haber un déficit de estabilización activa de la pelvis con una tendinosis de inserción de los aductores inducida biomecánicamente. Esto, entre otras cosas, puede contribuir al desarrollo de la típica formación de edema en la zona de las ramas del hueso púbico por el aumento de la tensión, el sobreesfuerzo compensatorio y la irritación local del periostio. El músculo pectíneo representa uno de los músculos con mayor superficie de inserción en la rama del hueso púbico. Además, está implicado en casi todos los movimientos específicos del fútbol, con su función de aductor, flexor y rotador externo, así como de estabilizador de la pelvis en la pierna de pie (Fig. 1). Por lo tanto, no es de extrañar que este músculo, además de los aductores sinérgicos, se sobrecargue a menudo después de altos niveles de estrés en los futbolistas y, por lo tanto, puede palparse con tolerancia a la presión e hipertonía.
Dolor de aductores al correr
¿Qué es? Los músculos aductores son un grupo de cinco músculos situados en la parte interior del muslo que actúan para mover la cadera hacia dentro o controlar otros movimientos de la cadera. Estos músculos también ayudan a controlar la bipedestación, la marcha y la carrera. Los músculos se unen a la pelvis a través del tendón del aductor, en la base del hueso púbico. La tendinopatía del aductor es una enfermedad que afecta al tendón del aductor y se utiliza para referirse al patrón típico de dolor y rigidez en la ingle y la cara interna del muslo que acompaña a esta lesión.
Distensión inguinal en la mujer
Objetivo La “Reunión de acuerdo de Doha sobre la terminología y las definiciones del dolor inguinal en los atletas” se convocó para intentar resolver este problema. Nuestro objetivo era acordar una terminología estándar, junto con las definiciones que la acompañan.
Métodos El 4 de noviembre de 2014 se celebró una reunión de acuerdo de un día de duración. Participaron 24 expertos internacionales de 14 países diferentes. Se realizaron revisiones sistemáticas para ofrecer una síntesis actualizada de la evidencia actual sobre los principales temas relacionados con el dolor inguinal en los deportistas. Todos los miembros participaron en un cuestionario Delphi antes de la reunión.
Conclusiones La reunión del acuerdo de Doha sobre la terminología y las definiciones del dolor inguinal en los deportistas llegó a un consenso sobre una taxonomía basada en la clínica que utiliza tres categorías principales. Estas definiciones y terminología se basan en la historia y la exploración física para categorizar a los atletas, lo que la hace sencilla y adecuada tanto para la práctica clínica como para la investigación.
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Ejercicios para la tensión de los aductores
Los músculos, tendones, nervios, ligamentos y articulaciones de la cadera y la región inguinal interactúan y dependen unos de otros. El dolor y la disfunción de la articulación de la cadera, sea cual sea la causa, afectará a los músculos y tendones circundantes y puede dar lugar a problemas secundarios. Asimismo, las afecciones primarias que afectan a los tejidos circundantes pueden afectar a la función de la articulación de la cadera y provocar sinovitis y otras afecciones dolorosas. Es importante tener en cuenta este equilibrio y dependencia mutua a la hora de diagnosticar y tratar a los pacientes con dolor de cadera e ingle.
Por lo tanto, es muy importante examinar sistemáticamente tanto las estructuras extraarticulares circundantes como las articulaciones de la cadera. El tronco y la pelvis se unen en las articulaciones sacroilíacas y la pelvis y las extremidades inferiores se unen con la pelvis en las articulaciones de la cadera. Las sinergias entre los músculos que actúan a lo largo de la pelvis, las articulaciones sacroilíacas y las articulaciones de la cadera son importantes para lograr un buen funcionamiento de la mayoría de los movimientos que implican a las extremidades. Varios grupos musculares interactúan con la pelvis y la cadera. Los aductores, el iliopsoas y los músculos abdominales son las principales estructuras músculo-tendinosas que corren el riesgo de lesionarse.
