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Entumecimiento manos y pies
¿qué causa el entumecimiento y el hormigueo en brazos y manos?
Si alguna vez has sentido hormigueo y adormecimiento en las manos y los pies (o en las muñecas y los codos), sabrás que la sensación es mucho peor de lo que parece. Hay muchas razones por las que podría tener estas sensaciones, por lo que es extremadamente importante identificar las posibles causas. Esto es especialmente cierto si tienes dolor crónico porque el hormigueo es un síntoma de muchas enfermedades crónicas.
No todos los hormigueos indican un problema de salud grave. A veces, se puede sentir un dolor en el nervio o una falta de función nerviosa que se siente como alfileres y agujas. Sin embargo, en cuanto empiece a mover la extremidad, el hormigueo puede remitir. Si esto ocurre, es probable que se deba a una restricción del flujo sanguíneo. Aunque la sensación es incómoda, es sólo temporal.
También es posible que alguna vez se te haya dormido el pie. Esto puede ocurrir cuando, sin saberlo, te sientas o duermes en una posición extraña. También se resuelve por sí solo en cuanto dejas que la sangre fluya normalmente a tus extremidades.
Si experimenta un inexplicable y frecuente hormigueo y adormecimiento en las manos o los pies, lea nuestra guía para determinar los siguientes pasos. Le daremos algunos antecedentes sobre el hormigueo y le haremos saber cuándo es el momento de preocuparse.
qué deficiencias vitamínicas causan hormigueo en las manos y los pies
A todos nos ha pasado. Te despiertas por la mañana y una de tus manos está completamente entumecida. Se siente muerta, pesada y simplemente no funciona. Tal vez también sientas un hormigueo. O te levantas después de una larga cena o una película y una de tus piernas se siente así. Luego, durante unos minutos -quizás te sacudiste las manos, pisaste el pie- todo vuelve a la normalidad. Hasta la próxima vez.
La primera vez que ocurrió esto, pudo ser preocupante. Ahora que sabes que es temporal y que le pasa a todo el mundo, puede que no te moleste. Pero, ¿te has preguntado alguna vez por qué demonios ocurre esto? Sigue leyendo.
Cuando alguien se queja de que se le duerme la mano o la pierna, le tranquilizo. Suelo explicar: “Los nervios no están contentos”. En general, el entumecimiento, el hormigueo y otros síntomas denominados parestesias se deben en la mayoría de los casos a una función nerviosa anormal. Y cuando esto es intermitente, temporal y está relacionado con mantener una posición durante mucho tiempo, rara vez es algo de lo que preocuparse. La causa en estos casos es simplemente la presión sobre uno o más nervios que viajan hacia las manos o los pies. Cuando se elimina la presión (cambiando de posición, por ejemplo), el problema desaparece.
adormecimiento de las manos al dormir
El médico debe encontrar y tratar la causa del entumecimiento u hormigueo. El tratamiento de la afección puede hacer que los síntomas desaparezcan o impedir que empeoren. Por ejemplo, si tiene el síndrome del túnel carpiano o dolor lumbar, el médico puede recomendarle determinados ejercicios.Si tiene diabetes, el médico le explicará cómo controlar el nivel de azúcar en la sangre.Los niveles bajos de vitaminas se tratarán con suplementos vitamínicos.Es posible que haya que cambiar o modificar los medicamentos que causan entumecimiento u hormigueo. NO cambie ni deje de tomar ninguno de sus medicamentos ni tome grandes dosis de ninguna vitamina o suplemento hasta que haya hablado con su proveedor.Como el entumecimiento puede causar una disminución de la sensibilidad, es más probable que se lesione accidentalmente una mano o un pie entumecidos. Tenga cuidado de proteger la zona de cortes, golpes, magulladuras, quemaduras u otras lesiones.Cuándo contactar con un profesional médico
El médico elaborará la historia clÃnica y realizará un examen fÃsico, revisando cuidadosamente el sistema nervioso, y le preguntará sobre los sÃntomas. Le preguntará acerca de los síntomas, incluyendo cuándo comenzó el problema, su ubicación o si hay algo que mejora o empeora los síntomas.Su proveedor también puede hacer preguntas para determinar su riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad de la tiroides o diabetes, así como preguntas sobre sus hábitos de trabajo y medicamentos.Los análisis de sangre que se pueden ordenar incluyen:Las pruebas de imagen pueden incluir:Otras pruebas que se pueden hacer incluyen:Nombres alternativos
cuándo debo preocuparme por el hormigueo en las manos
Las principales causas del hormigueo y el entumecimiento en las manos y los piesLos pies y las manos son las principales partes de su cuerpo que maximizan su sentido del tacto y del aparato locomotor. De este modo, los utilizas regularmente y realizas tus tareas de forma eficiente. Sin embargo, algunos casos desencadenan entumecimiento en tus manos y pies. Hay una sensación de pinchazo que a veces te impide realizar tu trabajo con eficacia. A veces ocurre durante unos minutos, pero otras no. Esta sensación es producto de la presión que ha actuado sobre tus pies o manos. Por ejemplo, si estás demasiado tiempo de pie o apoyas la cabeza en las manos durante la noche. El entumecimiento también se produce cuando dejas las piernas cruzadas durante demasiado tiempo.
El entumecimiento y el hormigueo de los pies y las manos puede ser grave o crónico. También viene acompañado de síntomas como dolor, desgaste muscular, picor y entumecimiento. La causa principal de este tipo de sensación es el daño nervioso. El daño nervioso es el resultado de un esfuerzo repetitivo o de lesiones traumáticas. Pueden ser infecciones víricas o bacterianas, enfermedades sistémicas como la diabetes, e incluso exposiciones tóxicas.
