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Frases de yoga cortas
Citas de yoga para niños
Si buscas citas de yoga inspiradoras y positivas, este artículo es para ti. Las citas pueden motivar tu propia práctica, ser utilizadas por los profesores durante las clases, o como contenido de las redes sociales para tu negocio de bienestar. Después de todo, a Instagram le encantan las frases de yoga sabias (o muy divertidas).
Nuestros kits de redes sociales facilitan la captación de clientes potenciales, la participación y la fidelización de tu negocio de yoga. Ideales para profesores y propietarios de estudios muy ocupados, te permiten beneficiarte de la experiencia de nuestra agencia de marketing por una fracción del coste habitual.
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Frases de yoga cortas 2021
14893sharesComo instructora de yoga y escritora, me encanta compartir citas de yoga con mis alumnos. Encuentro que las citas de yoga inspiradoras pueden ser a veces justo lo que necesitas para encontrar una conexión más profunda con tu práctica, o proporcionar un vínculo entre lo que está sucediendo en tu esterilla y lo que está pasando en tu vida.
Las citas sobre el yoga pueden servir como introducción al uso de mantras en tu práctica, o ayudarte a mantenerte inspirado y motivado, tanto si eres nuevo en el yoga como si llevas décadas haciendo perros hacia abajo. El yoga es una práctica de mente y cuerpo -sin importar el tipo de yoga que practiques- y es útil darle a tu mente algo en lo que concentrarte mientras te mueves en tu esterilla.
El tipo de citas que comparto con mis alumnos varía de una clase a otra. A veces comparto citas de yoga divertidas para aligerar el estado de ánimo durante un flujo desafiante, y a veces comparto citas más profundas sobre el equilibrio y cómo sacar el máximo provecho de la práctica. A menudo leo los Yoga Sutras clásicos, y otras veces selecciono una fuente más moderna. Cuando mis alumnos están en posturas de yoga restaurativo que se mantienen durante cinco minutos o más, me gusta leer pasajes de cualquier libro inspirador que esté leyendo en ese momento (Brené Brown y Jen Sincero siempre son bien recibidos).
Las mejores frases de profesores de yoga
Mientras lees nuestras citas de yoga, respira. (Lo siento, no pude resistirme). Esta colección de citas y refranes sobre el yoga tiene algo para todos los gustos: algunas son divertidas y otras inspiradoras. Las selecciones abordan el equilibrio, la meditación, la gratitud y el amor.
Rory Freedman habla de los objetivos superiores que el yoga trata de inculcar. Y, en serio, si todos los líderes mundiales practicaran este arte, todo el mundo estaría más relajado y sería menos propenso a generar conflictos. ¿Cómo podemos conseguirlo?
Cualquiera puede practicar. El joven puede practicar. El anciano puede practicar. El hombre muy viejo puede practicar. El hombre que está enfermo, puede practicar. El hombre que no tiene fuerza puede practicar. Excepto la gente perezosa, la gente perezosa no puede practicar Ashtanga yoga.Sri Krishna Pattabhi Jois
El propósito de la vida es observar y experimentar el vivir. Disfrutar de la vida en cada momento. Y vivir en ambientes tranquilos, silenciosos, lentos, sofisticados, elegantes. Simplemente ser. Si estás desnudo o tienes una bata dorada encima, eso no hace ninguna diferencia. El propósito ideal de tu vida es que estés agradecido -grande y pleno- de estar vivo, y que lo disfrutes.Yogi Bhajan
Citas divertidas sobre el yoga
El yoga, con la ayuda de un instructor de yoga, es mucho más que un entrenamiento, un momento para sudar o una oportunidad para aumentar la flexibilidad. Es una oportunidad para trabajar en ti, una oportunidad para encontrar la libertad en tu cuerpo y la libertad en tu mente.
Esta meditación es también algo más que las posturas de yoga y la calma de la mente. Es una forma de mover y entrenar el cuerpo y la mente con la respiración para ayudarnos a estar más enraizados, más centrados, más energéticos y más amorosos.
La mente está conectada con el cuerpo, el cuerpo está conectado con la mente y la respiración revela nuestros estados emocionales: todo está conectado. Cuando podemos aprovechar el poder de la respiración y el poder de la mente a través del cuerpo, fluimos por la vida con más facilidad y paz.
La práctica del yoga es un estilo de vida que promueve el amor y la compasión por todos los seres, incluido tú. Es una oportunidad para observar los pensamientos, los patrones de pensamiento y los comportamientos de la mente que hemos acumulado en nuestras vidas.
Con esta oportunidad de empezar a ralentizar la mente y dedicarse a la observación sin prejuicios llega el maravilloso regalo de ser testigo, de la conciencia y del potencial de cambio. En pocas palabras, el yoga proporciona aperturas y posibilidades para cambiar tu vida a mejor, para que puedas vivir la vida de tus sueños, la vida que te mereces.
