Inicio yoga en casa

Inicio yoga en casa

6:08home – día 0 – bienvenido a casa | 30 días de yoga con adrieneyoga con adrieneyoutube – 1 ene 2020

Somos el primer estudio de yoga internacional y multilingüe de Frankfurt. Ofrecemos clases de yoga en inglés, alemán, farsi y ruso.No podemos esperar a tenerte aquí y compartir el yoga contigo.¿Listo para subirte a la esterilla? Reserva tu clase ahora y encuentra tu hogar en Yoga Home.
A veces, la práctica del yoga necesita ser más individual por muchas razones. Algunos yoguis traen sus temas muy personales que les gustaría trabajar a través del yoga. Otros necesitan ajustes especiales durante el ejercicio para practicar de forma óptima según su cuerpo.¿Interesado en una clase de yoga privada? Tara ofrece clases de yoga individuales para sus necesidades personales.
Alquila la Casa del Yoga para tus proyectos creativos, culturales, sociales, deportivos… Puedes utilizar el estudio para tus talleres, coaching, consultoría, arteterapia, sesión de fotos, encuentros de networking, etc. Nuestro estudio está en la planta baja con un maravilloso patio trasero. El espacio total de 122 metros cuadrados se divide en una gran sala de unos 70 metros cuadrados y dos acogedoras salas de tamaño medio, dos baños y una cocina.También existe la posibilidad de anunciar su evento y llamar la atención sobre sus ofertas a través de nuestros canales.

26:12hogar – día 5 – suavizar | 30 días de yoga con adrieneyoga con adrieneyoutube – 6 ene 2020

Yoga para donde estás ahoraClases de yoga en línea, cursos y formación de profesores con Simon Low, el profesorado de la Academia de Yoga y un equipo cuidadosamente seleccionado de profesores del Reino Unido e internacionales. Nuestras clases gratuitas simplemente requieren un registro, no se requiere tarjeta de crédito. Puedes practicar cualquiera de las clases tantas veces como quieras sin ningún compromiso.
SECUENCIA DEL GUERRERO (VIRABHADRASANA II & PARSVAKONASANA)12-Enero 2021Duración: 5Con: Simon LowPráctica de 5 minutos de pie centrada en la postura del Guerrero II (virabhadrasana II) y la postura del ángulo lateral extendido (parsvakonasana)
CLASE DE ASANA PARA LAS TARDES Y LAS NOCHES – 55 MINUTOS09-Abr 2021Duración: 55Con: Simon LowCon Supta Padangusthasana, esta clase de una hora de duración con una savasana completa es buena para las tardes y noches, o las mañanas cuando no deseas incorporar posturas de pie en tu práctica.
Una práctica nocturna de Yin Yoga11-Enero 2021Duración: 48Con: Simon LowUna práctica de yin yoga restaurativo grabada por la noche. Es ideal para las tardes, noches o momentos en los que realmente necesitamos simplemente relajarnos y rejuvenecer. Practica en un espacio cálido y tranquilo con las luces bajas.

yoga con adriene 30 días 2019

Cómo puedo hacer yoga en casa? Es una pregunta que ha surgido en la mente de cada persona que ha experimentado el shock de la etiqueta del precio de una membresía de estudio, luchó contra el tráfico para llegar a la clase a tiempo o tuvo su zen a prueba en una clase llena de gente.
Las ventajas de acudir a un estudio de yoga suelen ser mayores que las molestias. Puedes entrar en una comunidad de yoguis con ideas afines, conectar con un profesor que te ayude a crecer y empaparte de una atmósfera serena diseñada para la práctica de la mente y el cuerpo. Pero con los estudios cerrados en todo el país debido a la pandemia de coronavirus, nunca ha habido un mejor momento para construir finalmente una práctica de yoga en casa, una que complementará las clases en su estudio favorito una vez que finalmente se reabre, o reemplazarlos por completo.
“Una práctica en casa puede darte la oportunidad de crear una relación más íntima contigo mismo, pero también requiere mucha disciplina. Es más fácil seguirla cuando tienes un profesor que te vigila que cuando puedes pulsar la barra espaciadora y marcharte”, afirma Adriene Mishler, fundadora del canal de YouTube Yoga With Adriene, que cuenta con más de 7 millones de suscriptores y cientos de clases de yoga online gratuitas.

25:59home – día 3 – despierta | 30 días de yoga con adrieneyoga con adrieneyoutube – 4 ene 2020

En HOME Yoga Studio tenemos una amplia gama de clases para todos los cuerpos, en todos los niveles. Desde Vinyasa, Ashtanga, Hatha, ViniYoga, Kundalini, y más allá. Ya sea que estés buscando una clase de restauración suave para restablecer tu sistema, comenzar como un principiante y trabajar tu camino, o quieres venir como un estudiante intermedio o avanzado, tenemos el lugar perfecto para ti.En HOME encontrarás un fuerte equipo de apoyo de profesores de yoga y sanadores que están ampliamente capacitados no sólo para apoyarte en tu práctica de Asana, sino para recordarte tu poder y estar a tu lado mientras descubres todo lo que eres capaz de hacer. Nos esforzamos por permitir que tu cuerpo y tu mente se alineen entre sí para aliviar el estrés y las ansiedades de la vida. Creemos que volver a casa significa entrar en todo lo que eres; cuerpo, mente y alma a través del reconocimiento del Sistema Nervioso. Trabajamos para cultivar sensaciones de libertad y seguridad en el cuerpo. Únete a nosotros para integrar esto en tu vida y crear una hermosa comunidad a la que puedas llamar HOGAR.  Consigue ahora tu clase de yoga de 20 minutos GRATIS¿No estás seguro de por dónde empezar? Apúntate a nuestro boletín para ver nuestro programa semanal y los talleres mensuales y recibirás nuestra clase gratuita de 20 minutos de movimiento de yoga para principiantes para empezar.