Jnana mudra

El índice toca la parte interna del pulgar, los otros tres dedos permanecen estirados pero relajados.

Es un mudra de meditación por lo que las manos descansan sobre las rodillas con las palmas hacia abajo.

Contribuye a hacer las meditaciones más profundas, mediante la creación de circuitos pránicos que reenvían la energía dentro del cuerpo.

Jnana mudra