Plantas para limpiar el higado

Plantas para limpiar el higado

las mejores hierbas para reparar el hígado

La clave de una salud óptima es el funcionamiento óptimo del hígado. Responsable de la desintoxicación y la digestión, entre otras muchas tareas, el hígado es el mayor órgano interno del cuerpo. El hígado es también uno de los órganos de más rápido crecimiento en el cuerpo y puede regenerarse a sí mismo después de perder el 75% de su propio tejido. Un hígado sano favorecerá la rápida curación de casi cualquier enfermedad.
Muchas personas comprenden la importancia de la desintoxicación del hígado y están familiarizadas con las hierbas más comunes para la limpieza del hígado, como la bardana, el diente de león, el regaliz y el cardo mariano. Algunos de los que han experimentado los buenos resultados que proporcionan estas plantas pueden preguntarse qué plantas similares existen.
La alcachofa, una planta perenne originaria del Mediterráneo, prospera en climas cálidos y suelos arcillosos. Las cabezas de las flores, las hojas y la raíz se utilizan como alimento y como medicina. La alcachofa contiene la lactona sesquiterpénica cinaropicrina (un fuerte amargo que contiene inulina) y las hojas contienen cinarina (un antioxidante). Se sabe que ambas tienen propiedades protectoras del hígado. Al igual que el cardo mariano, la alcachofa (en particular la hoja) defiende el hígado contra las toxinas y las infecciones. Todas las partes de la planta son amargas e inducen la secreción de bilis. La alcachofa se utiliza para reducir el colesterol, tratar los problemas de la vesícula biliar, las náuseas, la indigestión y la diabetes tardía, ya que reduce el azúcar en sangre. El zumo fresco de hojas de alcachofa es un valioso tónico para el hígado. La alcachofa tiene propiedades diuréticas.

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Su cuerpo es un maravilloso entramado de procesos entrelazados. De hecho, ¡usted es un sistema de sistemas! En su mayor parte, miles y miles de estos procesos ocurren cada día sin ningún problema. Ni siquiera eres consciente de una fracción de todo lo que ocurre en tu cuerpo momento a momento. Comes, piensas y te mueves sin ser consciente de todo lo que tu cuerpo hace.
Pero eso no significa que a tu cuerpo no le venga bien un poco de ayuda.  Está feliz de servirte día tras día. Pero prestar un poco de atención extra a tus órganos de desintoxicación puede ayudar a que todos estos procesos entrelazados funcionen sin problemas. Después de todo, sólo tienes este cuerpo.  No puedes cambiarlo como un coche.
La verdadera desintoxicación conduce a la verdadera salud. Como decía Hipócrates, las fuerzas naturales de nuestro interior son las que verdaderamente hacen la curación. Sin embargo, ¿qué sucede cuando los órganos de desintoxicación -el hígado y los riñones- no funcionan bien? Todos los demás procesos se verán afectados. Estos órganos deben mantenerse en plena forma.
Esto nos lleva a preguntarnos, ¿cómo puedo limpiar mi hígado y mis riñones? ¿Cómo puedo desintoxicar estos órganos en casa? Afortunadamente, la naturaleza nos ha proporcionado algunas hierbas fantásticas para optimizar su capacidad de funcionamiento.

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El hígado es el órgano que filtra, procesa y descompone lo que pasa por el cuerpo. Se encarga de filtrar la sangre y ayudarla a coagularse, y de descomponer las sustancias químicas, el alcohol y las drogas que se ingieren, al tiempo que produce glucosa y bilis, dos sustancias importantes para mantenerse sano.
Cuando el hígado se ve abrumado por las toxinas y los contaminantes, su ciclo natural de trabajo se ralentiza. Además del alcohol, las drogas y otras sustancias químicas agotadoras, tendemos a sobrecargar nuestro hígado con alimentos procesados y fritos, especialmente cuando se consumen en grandes cantidades.
Pero, ¿qué alimentos limpian el hígado? La buena noticia es que hay muchos alimentos que probablemente ya estés consumiendo y que pueden ayudarte a limpiar el hígado de forma natural. Estas deliciosas opciones estimulan la capacidad natural del hígado para expulsar las toxinas del cuerpo.

el jengibre es bueno para los problemas de hígado

Nuestro cuerpo realiza una desintoxicación natural por diseño. Eso es lo que el hígado, el colon y muchos otros órganos y procesos están programados para hacer. Sin embargo, en el mundo moderno de hoy, las toxinas están por todas partes, todo el tiempo. Después de las vacaciones, todos buscamos un poco de ayuda extra para limpiar nuestros actos (hola vino, cócteles y golosinas).
“El ajo es tan maravilloso para apoyar la desintoxicación debido a sus propiedades antibacterianas, antivirales y antibióticas. Y contiene alicina, que es brillante para limpiar el hígado y aumentar los glóbulos blancos, apoyando así también tu sistema inmunológico.”