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Porque duele el nervio ciatico
alivio inmediato del dolor de ciática
La ciática es una irritación del nervio ciático, que es el mayor nervio del cuerpo humano. Los nervios ciáticos se originan en varios nervios de la parte baja de la espalda. Estos nervios se ramifican hacia fuera de la columna vertebral y luego se juntan en cada nalga para formar el nervio ciático, que luego se irradia hacia cada pierna. El dolor del nervio ciático se irradia por el mismo camino.
La irritación del nervio ciático está causada por el atrapamiento de la raíz nerviosa (también conocido como compresión nerviosa, nervio pinzado o neuropatía por atrapamiento). Esta forma particular de atrapamiento se denomina radiculopatía lumbar, ya que las raíces nerviosas dañadas se encuentran en la parte lumbar de la columna vertebral. La compresión del nervio en sí puede ser causada por:
La ciática leve puede desaparecer por sí sola. Las medidas de autocuidado que pueden ayudar incluyen el cese de toda actividad que provoque dolor, la realización de estiramientos de la parte baja de la espalda, la aplicación de una bolsa de hielo de forma intermitente en la zona que provoca el dolor y la toma de AINE (antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno.
Si el reposo, la aplicación de hielo u otros métodos de autocuidado no han mejorado su estado después de tres días, consulte a un fisiatra, un cirujano de la columna vertebral o su médico de cabecera para analizar sus síntomas. Si experimenta entumecimiento grave, hormigueo o problemas para orinar, acuda a un médico lo antes posible.
ejercicios para el nervio ciático
El dolor de ciática suele describirse con una gran variedad de características. Este dolor tiene el potencial de empeorar con el tiempo y puede llegar a ser debilitante. El dolor puede aparecer y desaparecer o permanecer durante períodos más largos y puede aliviarse con ciertas posturas, ejercicios y/o medicamentos.
El dolor suele ser el primer síntoma de la ciática y suele indicar una irritación o inflamación del nervio. Cuando se produce una compresión del nervio, pueden aparecer síntomas neurológicos: Vídeo de causas y síntomas de la ciática
La radiculopatía se refiere al dolor causado por la compresión de una o varias raíces nerviosas de la columna vertebral. La ciática se produce cuando una o más raíces nerviosas de L4 a S3 se irritan o comprimen debido a condiciones como una hernia discal, estenosis o degeneración. El dolor radicular de la raíz del nervio ciático suele sentirse en el muslo, la pantorrilla y/o el pie, lejos del origen real del problema.
El dolor ciático puede ir acompañado de otros síntomas y suele afectar a una o varias regiones de la espalda baja, el muslo, la pierna y el pie. Si la duración del dolor es inferior a 8 semanas, se denomina ciática aguda. La duración del dolor de más de 8 semanas se describe como ciática crónica.1
cuáles son las causas del dolor de nalgas por ciática
El propósito de la Biblioteca Médica de Southern Cross es proporcionar información de carácter general para ayudarle a entender mejor ciertas condiciones médicas. Busque siempre el consejo médico específico para el tratamiento apropiado para usted. Esta información no pretende relacionarse específicamente con el seguro o los servicios de asistencia sanitaria proporcionados por Southern Cross. Para ver más artículos, vaya a la página del índice de la Biblioteca Médica.
La ciática puede aparecer en personas de 30 a 40 años como resultado de una actividad física extenuante, como el deporte o el levantamiento de objetos pesados, o en personas mayores como resultado del envejecimiento y la degeneración de la columna vertebral. Se calcula que hasta el 40% de la población neozelandesa padecerá ciática en algún momento de su vida.
El dolor ciático se produce cuando hay presión o daño en el nervio ciático. La causa más común es una hernia discal (también conocida como hernia de disco o prolapso discal). Esto ocurre cuando uno de los discos blandos y llenos de gel entre las vértebras de la columna vertebral se abulta o se rompe, comprimiendo y/o irritando el nervio ciático.
alivio del dolor del nervio ciático por la noche
El nervio ciático es el más largo y ancho del cuerpo humano. Comienza en la columna lumbar y se ramifica para recorrer cada cadera, nalga, muslo, pantorrilla y pie. El nervio ciático inerva múltiples músculos y células de la piel en las extremidades inferiores.
Cuando el nervio ciático se pellizca, se irrita, se presiona o se inflama, desencadena un conjunto de dolores y síntomas nerviosos conocidos como “ciática”. La ciática es un efecto secundario común de múltiples afecciones que afectan a la columna lumbar. Siga leyendo para conocer 5 afecciones médicas que suelen provocar dolor en el nervio ciático.
El signo distintivo de la ciática es un dolor unilateral que comienza en la parte baja de la espalda y se irradia hacia la nalga, el muslo, la pantorrilla y el pie. La ciática rara vez afecta a ambos lados del cuerpo. Los síntomas pueden aparecer en cualquier parte del recorrido del nervio, pero el dolor suele ser más intenso en la pierna y el pie que en la parte baja de la espalda. Los síntomas incluyen:
Los discos intervertebrales se sitúan entre las vértebras de la columna vertebral, proporcionando apoyo, amortiguación y absorción de impactos. Cada disco contiene un núcleo blando y gelatinoso rodeado por una cubierta exterior resistente. La edad y el desgaste natural con el paso del tiempo hacen que los discos vertebrales se resequen, se debiliten y desarrollen pequeños desgarros. Los ligamentos de soporte también empiezan a debilitarse, lo que hace que el disco se deslice y se salga de su sitio. Con el tiempo, la presión y los cambios degenerativos pueden hacer que el núcleo gelatinoso se salga por un desgarro en la capa exterior, una situación que se denomina hernia discal. Una hernia discal también puede producirse repentinamente a causa de un accidente traumático, como una caída, un accidente de tráfico o un accidente deportivo.
