Programa de iniciación al yoga

Programa de iniciación al yoga

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Arraigado en la sabiduría intemporal de las ciencias del yoga, Isha Kriya es un proceso simple pero poderoso creado por el yogui y místico, Sadhguru. “Isha” significa la fuente de la creación y “Kriya” significa acción interna. Hoy en día, para la mayoría de la gente, la palabra “yoga” suele evocar imágenes de retorcimiento del cuerpo en posturas imposibles. El aspecto físico del yoga es sólo una superficie de esta ciencia polifacética. El yoga es una tecnología para llevar el cuerpo y la mente al máximo de sus capacidades, lo que permite vivir la vida al máximo. Isha Kriya es simple y fácil de practicar. La práctica diaria de Isha Kriya aporta salud, dinamismo, paz y bienestar. Es una poderosa herramienta para hacer frente al agitado ritmo de la vida moderna.
La sesión será guiada por Karan Singh, voluntario de la Fundación Isha. Formado en Estados Unidos, Karan ha trabajado como periodista de investigación en la India antes de trasladarse a Hong Kong. Ha sido redactor de la Comisión Asiática de Derechos Humanos y se ha encargado de las comunicaciones del Right Livelihood Award, también conocido como el Premio Nobel Alternativo.

iniciación al kriya yoga

SUSHUMNA KRIYA YOGA es un Kriya Yoga tradicional que es una técnica de meditación muy poderosa y antigua. Hasta el advenimiento de Parama Guru Sri SriMahavatar Babaji, el más alto Maestro espiritual de Kriya Yoga, la tradición de enseñanza y aprendizaje de Kriya Yoga había permanecido dentro de unos pocos yoguis selectos de los Himalayas. Exigía una gran resistencia física y varias horas de meditación en una sola sesión.
MahavatarBabaji fue iniciado en el Kriya Yoga por el Parama Guru Sri SriBhogaSiddhar. Es uno de los 18 Siddhars que han alcanzado el estado más elevado de Swaroopa Samadhi a través de la práctica del Kriya Yoga. Es un gran conocedor del Kaya kalpam y de la medicina Siddha. Creó el ídolo del Señor Murugan en Palani, Tamil Nadu y alcanzó el Swaroopa Samadhi en la colina sagrada.
Pujyashri Aathmanandamayi Mathaji dice que se puede llevar una vida familiar normal y seguir practicando la meditación de Sushumna Kriya Yoga y alcanzar un estado de alma feliz. Ella transmite que uno debe equilibrar el mundo espiritual y el mundo material juiciosamente. Afirma que la meditación Sushumna Kriya Yoga es una herramienta esencial para que todos y cada uno de los seres humanos superen los desafíos diarios de la vida moderna con facilidad y, en última instancia, alcancen un estado de felicidad eterna.

Programa de iniciación al yoga del momento

Uno debe recibir la iniciación en el auténtico Kriya Yoga directamente de Paramahamsa Prajnanananda o de uno de sus discípulos autorizados. Aquellos que fueron iniciados por otros Gurus / sistemas necesitan obtener una nueva iniciación de nosotros.
Se anima a las personas que deseen recibir la iniciación a familiarizarse con las enseñanzas de Paramahamsa Hariharananda y Paramahamsa Prajnanananda. Hay muchos videos disponibles en youtube o se puede comprar uno de los libros escritos por Paramahamsa Hariharananda (el libro sobre Kriya Yoga es el más vendido y está disponible también en malayalam) o Paramahamsa Prajnanananda. Te animamos a que te familiarices con los recursos disponibles en este sitio y en www.kriya.org & www.prajnanamission.org
Habrá un mínimo de tres meditaciones guiadas en grupo bajo la supervisión del Swamiji. Después, los iniciados pueden practicar regularmente por su cuenta y asistir a meditaciones de grupo en su zona (normalmente los domingos).
Ofrendas: El buscador ofrece a Dios y a los maestros: (a) cinco tipos de frutas, que representan los frutos obtenidos de las actividades a lo largo de la vida; (b) cinco tipos de flores, que representan los cinco sentidos; y (c) una donación monetaria que representa el estado material. Las tres ofrendas representan los cuerpos causal, astral y burdo, respectivamente.

kriya yoga

Esta introducción gradual tiene un propósito. Al igual que un alpinista que busca escalar el Himalaya debe pasar primero por el acondicionamiento y la aclimatación necesarios, el buscador necesita este período inicial para aclimatar sus hábitos y pensamientos, acondicionar la mente con concentración y devoción, y practicar la dirección de la energía vital del cuerpo.
Para aquellos estudiantes de las Lecciones de SRF que hayan completado la serie básica de 18 Lecciones (que les llevará aproximadamente ocho meses de estudio), ahora serán elegibles para solicitar la iniciación en Kriya Yoga, una invitación para la cual se incluirá con la Lección 17.
“El Kriya Yoga no es un ejercicio respiratorio ordinario: Es la técnica de pranayama más elevada que se conoce, mediante la cual puedes controlar conscientemente la fuerza vital del cuerpo y alcanzar así la conciencia cósmica.”
Incluso si no te has inscrito en las Lecciones de Self-Realization Fellowship, puedes aprender los fundamentos de la meditación a través de las instrucciones iniciales y las meditaciones guiadas en nuestro sitio web, herramientas que puedes utilizar de inmediato para empezar a experimentar los múltiples beneficios que aporta la meditación.