Psoas musculo del alma

Psoas musculo del alma

Dolor y gases en el músculo psoas

El músculo del alma es un término que se da a los músculos mayores del psoas en las enseñanzas del Sistema Tao de Curación Universal. Indica lo vital que es el psoas para nuestra estructura esquelética, órganos y estado energético general, según Mantak Chia en su libro Equilibrio energético a través del Tao.
…su origen, inserción y sistemas neuromusculares y de órganos cercanos pueden explicar cómo el papel del psoas puede expandirse para afectar a muchos más sistemas cuando se vuelve disfuncional. A continuación hablaré de estos componentes específicos en relación con el psoas:
Como practicante holístico que trabaja con condiciones crónicas complejas, respeto y entiendo que todo afecta a todo; escucho muy cuidadosamente la historia de mi paciente, ellos guiarán el camino; esto es lo más importante para ayudar y curar… mi viaje con ellos me ha llevado a ganar más herramientas para ayudar… ¡encontrar la receta perfecta que su cuerpo necesita!
El Psoas es un músculo muy importante por muchas razones. La mayoría de la gente es consciente de su acción, como parte del músculo iliopsoas, para flexionar la cadera; acurrucándose en una bola o ayudándonos a mantenernos erguidos, a caminar y a entrar en acción. Con la contracción unilateral del psoas, contribuye a la flexión lateral de la columna lumbar y la contracción bilateral ayuda a elevar el tronco desde la posición supina.

Qué se siente al liberar el psoas

Me encantó la primera vez que conocí el increíble trabajo de Liz Koch porque confirmó mucho de lo que había estado intuyendo por mi cuenta. Había empezado a abrir y cerrar mi práctica de yoga con posturas de apertura de cadera con la intención específica de liberar la tensión en el psoas y los flexores de la cadera. Respiraba e imaginaba que la tensión salía de los músculos constreñidos para ser liberada como energía en el torso.
Al leer a Liz Koch me di cuenta al instante de lo que estaba haciendo: al aprender a relajar el psoas estaba literalmente energizando mi núcleo más profundo al reconectar con la poderosa energía de la tierra. Según Koch, el psoas es mucho más que un músculo estabilizador del núcleo; es un órgano de percepción compuesto de tejido biointeligente y “encarna literalmente nuestro impulso más profundo de supervivencia y, más profundamente, nuestro deseo elemental de prosperar.”
Pues bien, tenía que saber más. He aquí una muestra de la investigación que Liz Koch y otros han descubierto sobre la importancia del psoas para nuestra salud, vitalidad y bienestar emocional.

El músculo del alma

“Si contraemos constantemente el psoas para debido al estrés o a la tensión, el músculo acaba por acortarse, lo que provoca una serie de afecciones dolorosas, como lumbalgia, dolor sacroilíaco, ciática, problemas discales, espondilolisis, escoliosis, degeneración de la cadera, dolor de rodilla, dolor menstrual, infertilidad y problemas digestivos”.
El psoas, que nace a ambos lados de la columna vertebral, se extiende lateralmente desde la 12ª vértebra torácica (T12) hasta cada una de las 5 vértebras lumbares. Desde allí, desciende a través del núcleo abdominal, la pelvis, para unirse a la parte superior del fémur (hueso del muslo). El psoas es el único “músculo” que conecta la columna vertebral con las piernas.    Es el responsable de mantenernos erguidos y nos permite levantar las piernas para caminar. Un psoas que funciona de forma saludable estabiliza la columna vertebral y proporciona apoyo a través del tronco, formando un estante para los órganos vitales del núcleo abdominal.
El psoas está conectado al diafragma a través del tejido conectivo o fascia que afecta tanto a nuestra respiración como al reflejo del miedo. Esto se debe a que el psoas está directamente vinculado al cerebro reptiliano, la parte interior más antigua del tronco cerebral y la médula espinal.

El músculo psoas y el estrés

¡Responder Markku Tunninen MD, PhysiatristFEBRUARY 12, 20 13 AT 11:46 PMGracias por una gran presentación del psoas! Iis fácil estar de acuerdo con su puesto, pero me gustaría añadir, y hace hincapié en la importancia del psoas, incluso en la función o disfunción de las raíces nerviosas lumbares superiores que están formando, después de salir de la raíz nerviosa foramens, plexo lumbar dentro del psoas. El plexo nervioso lumbar está formado por la intercomunicación de las divisiones anteriores de los cuatro nervios lumbares superiores y un ramo comunicante de la división anterior del último nervio torácico, el nervio dorsal lumbar. El psoas mayor se divide en una parte superficial y otra profunda. La parte profunda se origina en las apófisis transversas de las vértebras lumbares I-V. La parte superficial se origina en las superficies laterales de la última vértebra torácica, en las vértebras lumbares I-IV y en los discos invertebrales vecinos. El plexo lumbar se encuentra entre las dos capas. El plexo lumbar se sitúa delante de las apófisis transversas de las vértebras lumbares (puntos de origen del psoas), pero lo que es más importante el plexo lumbar se sitúa y desciende hacia la pelvis dentro de la sustancia del músculo psoas mayor, entre la parte superficial y profunda del psoas. Una rama del cuarto lumbar y del quinto lumbar forman el tronco lumbosacro, que conecta con el plexo sacro.PDFmyURL.com