Retiro de yoga fin de semana

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La diversa región de los Catskills, en el sur de Nueva York, está a poca distancia del área metropolitana de NYC/NJ/CT, el noreste de Pensilvania, la región de la capital de NY y el oeste de Massachusetts y Connecticut.
Desde el ciclismo de montaña hasta el senderismo y el remo, el condado de Greene es un centro de recreación al aire libre. Descienda por senderos, haga cumbre en uno de los 35ers de Catskills y reme en los brillantes lagos. Recorra el condado por carreteras sinuosas y atraviese praderas de flores silvestres de camino a lugares de interés histórico. Explore la cuna del arte estadounidense, también conocida como la Escuela del Río Hudson de Thomas Cole, donde comenzó la pintura de paisajes. Con tanto que ver y tanto que hacer, sabemos que le veremos pronto en el condado de Greene.
Aproveche el condado que atrae a los mejores chefs de las grandes ciudades de los alrededores. Los ricos suelos producen productos orgánicos que hacen la boca agua. Pero eso no es todo lo que ofrece el condado de Ulster. Durante más de 100 años hemos sido el hogar de las artes creativas. Desde la famosa localidad de Woodstock hasta las prestigiosas galerías repartidas por todo nuestro condado. ¿Es la aventura su objetivo? Aproveche las más de 350 millas de senderos y pasee por el famoso Walkway Over the Hudson. Venga a alimentar su alma creativa en el condado de Ulster.

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Gaia Retreat HousePresionar para ampliarEste retiro es un tiempo dedicado a tu bienestar: para explorar tu vitalidad, conectar con tu poder interior y aprovechar tu ser alegre. El yoga ayuda al cuerpo a alcanzar su estado potencial de salud, liberando los bloqueos físicos y emocionales y energizando la vida.
12:00 – 13:30Tiempo libre/empacandoInstructor del retiro:  Anat FeingoldProfesora de yoga y meditación, coach de salud y guía espiritual, certificada en Yoga Vidya Alemania después de aprender el enfoque meditativo profundo de Vijnana Yoga y Yoga Terapia.
Yoga significa unión. Una unión entre nuestro ser divino (nuestro pleno potencial) y entre nuestra realidad. La esencia del yoga es vivir con todo nuestro potencial: lo que todos anhelamos y para lo que estamos aquí:  Bea Weiskircher Profesora de yoga, profesora de pilates. Inspirada en el vinyasa yoga y en el trabajo de Ana Forrest de Forrest Yoga. Enfoque no dogmático, holístico y terapéutico del yoga y del trabajo corporal. Le encanta trabajar con los cuerpos, las emociones y las energías.
El yoga me transforma constantemente y mi mentalidad, mi visión del mundo. Al igual que el viaje comienza cuando salgo de mi zona de confort, la asana comienza cuando quieres salir de ella”. “He estado en retiros en el pasado, pero esta fue la experiencia más increíble que he tenido. La paz y la amabilidad fueron la marca de los días. El yoga y el compañerismo fueron geniales, y la comida fue simplemente deliciosa. No puedo esperar a volver.

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Skip to Main ContentRetiros…Un retiro de yoga es un gran día de vacaciones o de curación, ya que atrae a personas de un amplio rango de edad y condiciones físicas. Desestrésate, relájate y pon tu cuerpo en sintonía con tu mente en uno de nuestros retiros de yoga. Dirijo retiros de yoga de fin de semana con Dipika, otra profesora británica de la Rueda del Yoga. Si un fin de semana entero no encaja en tu vida en este momento, tal vez intente uno de mis retiros de un día o talleres como alternativa.NUESTRO PRÓXIMO RETIRO
Retiro de Primavera 2020Nuestro más reciente retiro de yoga de fin de semana fue en el hermoso Centro de Retiro Wychcroft en Bletchingly. “El mejor fin de semana. Muchas gracias””Me siento muy privilegiada por haberme unido a vosotros en un fin de semana maravilloso””Ha sido una auténtica bendición no tener que esperar nada de mí y poder relajarme””Gracias por un fin de semana tan bonito. Cada segundo fue un tiempo bien empleado y estoy agradecida de que me hayáis dado esta oportunidad de tranquilizarme”
Retiro de primavera 2019Escondido en los bosques de bluebell, este fue un hermoso retiro. Lleno de yoga, meditación, baño de gong, yoga nidra y mucho pudín. “Qué fantástico fin de semana restaurativo. Volveré a ir. Gracias por un itinerario tan bien pensado” “Los dos habéis sido unos profesores maravillosos. Las clases tenían el ritmo y la energía adecuados y me siento mucho mejor por ello. Aunque no soy vegetariana, me encantaron los budines a la antigua” “Muchas gracias por hacer que mi primer retiro de yoga sea increíble. Ha sido una experiencia maravillosa y espero volver a unirme a vosotros. Me siento más YO, si eso tiene sentido, y aliviada de muchas presiones con las que llegué”.

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Independientemente de lo que signifique para usted, ir a un retiro es una forma estupenda de cambiar de perspectiva o iniciar un nuevo hábito. Y con la mayoría de los retiros abiertos de nuevo tras el último cierre, hay muchas escapadas de bienestar que puede probar, desde días hasta programas de una semana de duración. Aquí tiene siete de los mejores retiros de bienestar del Reino Unido. Prepárese para rejuvenecer.
Aproveche su fin de semana con una escapada a The Tree. Aquí se relajará y reconectará con el telón de fondo del escarpado Parque Nacional de North York Moors. El itinerario del fin de semana incluye sabrosas comidas vegetarianas (incluida la comida del domingo), té de la tarde, sauna y jacuzzi, el tratamiento terapéutico de spa que elija, además de talleres sobre técnicas de relajación como el qi gong. Elija la opción de fin de semana de yoga para un itinerario similar, pero con más perros hacia abajo. Se irá felizmente renovado.
¿Cansado de trabajar en casa, escuchando el ritmo metálico del sistema de sonido de la casa de al lado, y deseando un mundo de completo silencio? Ahí es donde entra en juego la Casa Gaia. Situado en un apacible bosque, este retiro de silencio ofrece durante todo el año programas de meditación y enseñanzas de atención plena basados en las tradiciones budistas. Pasarás días sin ruido meditando en la sala y los terrenos, comiendo comida vegetariana y colaborando durante una hora para ayudar a que la casa funcione bien. El silencio pretende crear un santuario para la contemplación y la exploración interior profunda. Si crees que el silencio te sienta bien, la Casa Gaia también organiza retiros personales en los que puedes permanecer en silencio durante meses.