Retiro fin de semana

Retiro fin de semana

retiro de fin de semana para parejas

Si tienes un grupo de amigos que comparten un interés común -la escritura, el arte, la religión, la paternidad, el running, el yoga- tienes un retiro en ciernes. Un retiro es unas vacaciones en grupo, pero con un propósito que va más allá del turismo o el ocio. Con un retiro exitoso, las relaciones compartidas ayudarán a dinamizar el grupo y a idear formas de perseguir el interés compartido.
Aunque los retiros pueden ser mixtos o sólo para hombres, la mayoría de ellos atraen principalmente a mujeres. “Creo que las mujeres tienden a ir a retiros de escritura más que los hombres, porque, en general, están socializadas para querer profundizar en su voz y en su autoexpresión”, dice la autora Laura Munson, fundadora de Haven Writing Retreats and Workshops en Montana.
La artista de técnicas mixtas Nancy Monson, de 58 años, dice que después de cada vez que comparte unas noches con un grupo de acolchadoras en un retiro, “me siento muy inspirada, y eso es lo que hace que sea un retiro”. A lo largo de los años, los miembros de su grupo se han ramificado hacia otras formas de arte, que comparten. “Nos enseñamos y exponemos unos a otros”, dice Monson, que reside en Connecticut. “Vuelvo a casa y me llena de energía para probar un montón de cosas diferentes”.

retiro de fin de semana largo

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Si lo que busca es fitness, nutrición, mindfulness, servicios de spa y atención médica, todo en una semana o fin de semana orientado a la salud, Pritikin Longevity Center & Spa es el lugar al que debe acudir. Situado en Miami, Florida, el centro Pritikin ofrece durante todo el año retiros con todo incluido que comienzan con un examen médico completo. En una sesión privada de 75 minutos, su médico realizará una revisión médica, un análisis dietético, una prueba de estrés cardiometabólico y un análisis de sangre.
También recibirá una consulta de fitness por parte de un profesional certificado, así como un escáner corporal DEXA para analizar su composición corporal. A continuación, te pondrás en marcha con las demás características del programa: clases diarias de fitness, cinco comidas saludables al día con tentempiés, clases de vida saludable sobre diversos temas (como la gestión del estrés y la compra inteligente) y servicios de spa. También hay clases de yoga y meditación, además de un campo de golf en las instalaciones para divertirse y relajarse aún más.

retiros de fin de semana para solteros

El Despertar del Amor es un taller de transformación de fin de semana que ofrece una muestra del proceso del Camino del Amor. También sirve como una gran actualización para los graduados del Camino del Amor. Durante el fin de semana puedes procesar problemas antiguos y actuales en un entorno seguro y afectuoso y volver a enamorarte de la vida. Este proceso crea confianza, alegría y un profundo sentido de pertenencia y conexión con los demás, contigo mismo y con el mundo que te rodea.
Trabajamos con ejercicios únicos, atención individual de los facilitadores, trabajo de respiración y meditaciones especiales para ayudarte a descubrir formas de conectar con tu verdadera esencia y tu auténtico ser. Aunque el enfoque es flexible para encontrarte donde estás, el proceso está estructurado para proporcionar un contenedor fuerte y seguro.
No – de hecho este grupo es ideal para aquellos que están interesados en explorar el trabajo de crecimiento personal pero son nuevos en hacerlo en un entorno de grupo. Al mismo tiempo, el grupo también tiene algo que ofrecer a quienes tienen experiencia en el trabajo de grupo y buscan una inmersión profunda en sí mismos.

¿cuánto cuesta un retiro de fin de semana?

Te invitamos a un relajante e inspirador fin de semana de Yoga en el lago Stechlin, cerca de Berlín. La casa de Yoga está muy bien situada al borde de un bosque, a sólo 100 metros del lago. El lago Stechlin es famoso por sus aguas cristalinas y su precioso entorno. Invita a relajarse y pasear entre las sesiones de Yoga / Meditación. En verano, la zona es con su belleza y el silencio perfecto para una escapada de la ciudad.
La casa es de nueva construcción y tiene un enorme espacio de yoga (100m2) totalmente equipado con suelos de madera clara. Hay 4 encantadores apartamentos de vacaciones, con 2 – 3 dormitorios, 1 – 2 baños, pequeña cocina y espacio de vida. Cada apartamento tiene un balcón o acceso directo al gran jardín. En total hay 4 habitaciones individuales pequeñas y 5 habitaciones dobles disponibles.
La comida se preparará fresca para nosotros con productos locales en su mayoría, vegetariana y deliciosa (vegana también es posible). Por favor, haznos saber cuando te registres, también si tienes algún requerimiento especial en cuanto a la comida.
Una clase dirigida con enfoque en tu respiración y el trabajo con los bandhas, seguido de una Introducción a la Meditación y Pranayama. Y una charla sobre la práctica del Yoga tradicional en nuestro mundo occidental.