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Tendinitis del biceps femoral
dolor del bíceps femoral al caminar
La rotura del tendón del bíceps femoral puede producirse cuando el bíceps femoral se lesiona en deportes que requieren una flexión explosiva de la rodilla, como se ve en los sprints. Si el atleta está fatigado o no ha calentado adecuadamente puede sufrir una distensión/rotura de los isquiotibiales, que es el desgarro del músculo isquiotibial. La avulsión del tendón del bíceps femoral es el desprendimiento completo del tendón del hueso. Esto ocurre con mayor frecuencia donde la cabeza larga se une a la tuberosidad isquiática. Las lesiones del bíceps femoral son más frecuentes que las de otros músculos isquiotibiales.
Una teoría para ello es el hecho de que cada una de las dos cabezas está inervada por diferentes ramas del nervio ciático. En estados de fatiga o cuando el músculo no está completamente calentado, el disparo descoordinado de los nervios puede hacer que el músculo se contraiga de forma inadecuada durante el movimiento, lo que provoca una lesión. La avulsión del tendón del bíceps femoral también puede estar asociada a una fractura por avulsión, que se produce cuando un trozo de hueso es arrancado con el tendón, durante una contracción forzada.
tratamiento del dolor del bíceps femoral
La tendinopatía del bíceps femoral se produce con mayor frecuencia en los deportes que implican mucha aceleración y desaceleración. El tendón del bíceps femoral transmite las fuerzas producidas por el músculo bíceps femoral (uno de los grupos de músculos isquiotibiales) a la parte inferior de la pierna para controlar el movimiento de la pierna en la articulación de la rodilla. El uso repetitivo del músculo bíceps femoral y, por lo tanto, del tendón del bíceps femoral puede causar desgarros microscópicos dentro del tendón. El cuerpo actúa para reparar estos desgarros microscópicos iniciando una respuesta inflamatoria. Esta inflamación dentro del tendón es la tendinopatía.
La tendinopatía del bíceps femoral provoca una aparición gradual de dolor que se siente en la parte exterior de la parte posterior de la rodilla. Inicialmente, el dolor puede estar presente sólo después del ejercicio. En esta fase, el dolor suele ignorarse, ya que se alivia con movimientos suaves o la aplicación de calor. Sin embargo, si se ignora el problema y se sigue haciendo ejercicio, es probable que la tendinopatía empeore y el dolor comience a estar presente durante períodos más largos durante el ejercicio hasta que esté presente todo el tiempo. Los síntomas pueden incluir:
ejercicios excéntricos para la tendinitis del bíceps femoral
La tendinopatía del bíceps femoral se produce con mayor frecuencia en los deportes que implican mucha aceleración y desaceleración. El tendón del bíceps femoral transmite las fuerzas producidas por el músculo bíceps femoral (uno de los grupos musculares de los isquiotibiales) a la parte inferior de la pierna para controlar el movimiento de la pierna en la articulación de la rodilla. El uso repetitivo del músculo bíceps femoral y, por lo tanto, del tendón del bíceps femoral puede causar desgarros microscópicos dentro del tendón. El cuerpo actúa para reparar estos desgarros microscópicos iniciando una respuesta inflamatoria. Esta inflamación dentro del tendón es la tendinopatía.
La tendinopatía del bíceps femoral provoca una aparición gradual de dolor que se siente en la parte exterior de la parte posterior de la rodilla. Inicialmente, el dolor puede estar presente sólo después del ejercicio. En esta fase, el dolor suele ignorarse, ya que se alivia con movimientos suaves o la aplicación de calor. Sin embargo, si se ignora el problema y se sigue haciendo ejercicio, es probable que la tendinopatía empeore y el dolor comience a estar presente durante períodos más largos durante el ejercicio hasta que esté presente todo el tiempo. Los síntomas pueden incluir:
dolor en el bíceps femoral al sentarse
Los deportistas que se quejan de dolor profundo en las nalgas, dolor al sentarse o dolor profundo y posterior en la parte superior del muslo pueden estar sufriendo una lesión del tendón isquiotibial alto (proximal). La tendinopatía crónica de los isquiotibiales altos se reconoce cada vez más como un factor causante del dolor en la parte posterior de la cadera relacionado con la sedestación y la actividad.1-3 A diferencia de un desgarro agudo, el dolor suele aparecer gradualmente y puede agravarse con actividades repetitivas, como correr o montar en bicicleta, y empeorar al estar sentado durante mucho tiempo.
El cuerpo tiene muchos tendones, que anatómicamente son tejidos fibrosos que conectan el músculo con el hueso. Los tendones proximales de los isquiotibiales conectan los tres músculos isquiotibiales (el semimembranoso, el semitendinoso y el bíceps femoral) con el hueso del asiento (tuberosidad isquiática), que se encuentra en las nalgas, en la parte inferior del hueso pélvico. Estos tendones son propensos a lesionarse, sobre todo en actividades que requieren movimientos repetitivos, como correr o remar, o las que requieren estar sentado durante mucho tiempo. (Los tendones distales de los isquiotibiales conectan los isquiotibiales con la tibia, o espinilla, justo debajo de la articulación de la rodilla).
